правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Словарь спортивных терминов

Словарь терминов

Айкидо – японское боевое искусство, основной акцент – использование энергии атакующего против него самого, кроме физических занятий, особое значение придается тренировкам сознания.

Аквааэробика – аэробика в неглубокой воде.

Акватлон - вид подводного спорта, борьба в воде и под водой.

Аэробика (ритмическая гимнастика) – гимнастика под ритмическую музыку.

Аюрведическая терапия – терапия на основе Аюрведы – традиционной системы индийской медицины (терапия с помощью трав, масел, камней, диеты и образа жизни).

Бачата – танец Доминиканской Республики, широко распространен в латиноамериканских странах.

Бодибилдинг (культуризм) – наращивание и развитие мускулатуры с помощью поднятий тяжестей и питания с повышенным содержанием белков.

Вейкбординг - водный вид спорта, похож на катание на водных лыжах, отличие - вейкбордер не просто едет за катером, а и выполняет трюки на волнах и трамплинах.

Дайвинг – подводное плавание со специальным снаряжением.

Джакузи – гидромассажная ванна (с функциями гидромассажа, аэромассажа и др.)

Джиу-джицу (дзюдзюцу) – общее название японских боевых искусств, применяющих техники работы с оружием и без него, в основном включает заломы и броски, главный принцип – перенаправление энергии атакующего на него самого.

Дзюдо – японское боевое искусство, вид единоборства без оружия, основа – приемы борьбы в стойке и в партере, а не удары.

Калланетика – вид гимнастики, разработанный Каллан Пинкней, упражнения направлены на растяжение и сокращение мышц.

Капоэйра – бразильское национальное боевое искусство, сочетает элементы акробатики, игры и танца.

Кардиотренажеры – спортивные тренажеры, тренирующие сердце (например, велотренажеры).

Картинг – вид автомобильного спорта, езда на небольших гоночных автомобилях (картах).

Лайтбол – ракеточный вид спорта, внешне напоминает большой теннис, основное отличие – играют легким паралоновым мячом.

Мануальная терапия – воздействие на позвоночник, межпозвонковые диски и кости с лечебной целью.

Меренге - танец Доминиканской Республики, широко распространен в латиноамериканских странах, парный танец с легким эротическим оттенком.

Новус – разновидность бильярда на небольшом столе.

Панкратион – рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовую технику.

Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, суть – подъем максимального веса штанги.

Пейнтбол – командная игра с применением пневматического оружия (маркеры), стреляющего шарами с краской, которые разбиваются при попадании в какой-либо предмет и окрашивают его.

Пилатес (метод Пилатеса) – одно из направлений фитнеса, система упражнений, созданная Дж. Пилатесом, основное внимание уделяется контролю состояния мышц мысленным усилием.

Прессотерапия (прессомассаж) – воздействие на лимфатическую систему и венозные сосуды давлением сжатого воздуха.

Сайклинг, спиннинг (велоаэробика) - занятия на велотренажерах, сайклинг - с нагрузкой на верхнюю и нижнюю часть тела, спиннинг - только на нижнюю.

Свинг – используется как название для группы танцев «эпохи свинга» (1920-х-1940-х годов) или тех, что от них произошли: свинг, чарльстон, блюз, джайв, рок-н-ролл, твист, буги и др.

Сквош – ракеточный вид спорта в закрытом помещении, «теннис со стенкой» (мяч не перебрасывается через сетку, а отбивается от стены).

Сноутюбинг - спуск по снежным склонам на специальных резиновых кругах (тюбах) с пластиковым дном.

Соляной грот (соляная комната) – помещение с соляной атмосферой, используется для профилактики различных заболеваний, для лечения заболеваний дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата.

Солярий – площадка для дозированного облучения солнечным излучением.

Спа (SPA) – спа-процедуры – водные процедуры (души, ванны, ингаляции, орошения, промывания и др.) с использованием минеральной, морской, пресной воды (жемчужные ванны, ванны с экстрактами растений, аромаслами и т.д.), морских солей, водорослей, лечебных грязей, целебных растений.

Тай-бо – фитнес-программа, включает движения из бокса, каратэ, таэквондо, аэробики и силовые упражнения.

Тай-чи (тай-цзи, тай-цзи цюань, тайцзи-цюань) – один из видов ушу, боевое искусство и оздоровительная гимнастика.

Таэквондо (тхэквондо, тэквондо, таеквондо)  - корейское боевое искусство, техника самообороны без оружия, основа – высокие прыжки с ударами ногами.

Ушу (кунг-фу) – общее название всех китайских боевых искусств.

Фитбол – большой упругий мяч, используется при занятиях аэробикой, позволяет снизить нагрузку на ноги.

Фитнес – в широком смысле - общая физическая подготовка организма человека, в узком смысле – методика оздоровления, позволяющая изменить вес и формы тела и закрепить результат.

Футдаблбол (украинский футбол) – изобретенный в Киеве вид спорта – футбол с двумя мячами.

Хамам (хаммам) – турецкая баня.

Шейпинг – вид оздоровительной гимнастики, разработанный в Ленинграде, основной метод – строго регламентированные упражнения.


Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2016.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.