правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Статьи

Повышаем эффективность тренировок с медицинским кислородом GOX

Повышаем эффективность тренировок с медицинским кислородом GOX

Требования современного спорта к организму спортсменов очень высоки. Частые физические перегрузки могут вызвать нарушения опорно-двигательного аппарата или предпатологические состояния. Поэтому задача восстановления организма в спорте является очень важной и значительной.

Гипоксия или кислородное голодание

Врач сборных команд СССР, доктор медицинских наук, профессор Дубровский В.И. в своей книге «Реабилитация в спорте» (глава «Оксигенотерапия») подробно рассматривает проблему недостаточного снабжения тканей организма кислородом (гипоксия) и возможные варианты борьбы с ней.

В частности он пишет, что «проблема гипоксии является наиболее актуальной в биологии и медицине. При мышечной работе активизируется деятельность тех систем, которые ответственны за транспорт кислорода к тканям, в первую очередь систем дыхания, кровообращения и кроветворения.

Чрезмерно интенсивная мышечная деятельность обусловливает такое увеличение потребности мышц в кислороде, которое не покрывается во время работы. Поэтому обнаруживается несоответствие между кислородным запросом и возможностью его удовлетворения, что в конечном итоге приводит к кислородной задолженности.

Одним из важных проявлений ее является высокое потребление кислорода после прекращения мышечной работы в восстановительном периоде. Время, в течение которого ликвидируется эта задолженность, зависит не только от интенсивности мышечной работы, но и от уровня тренированности спортсмена.

Экспериментальные и клинические исследования свидетельствуют о том, что гипоксия оказывает влияние на системы, ответственные за транспорт кислорода и иммунитет, на гладкие мышцы сосудов, понижая их возбудимость, на структуру и функцию печени и других органов, вызывая многие их заболевания.

Хотя механизмы терапевтического воздействия кислородного лечения еще полностью не изучены, клинические и экспериментальные данные позволяют с уверенностью говорить о его заместительном, рефлекторном, седативном, антитоксическом характере.

Наиболее адекватным для спортсменов методом оксигенотерапии является ингаляционный.

Сегодня совершенно неоспоримой является целесообразность применения ингаляционной оксигенотерапии при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, переутомлении и других отклонениях в состоянии здоровья, в патогенезе которых значительное место занимает хроническая гипоксия тканей».

Принцип влияния кислорода на организм человека базируется на процессе обмена веществ. Во время спортивных занятий количество энергии, которое тратит организм, значительно взрастает. Пополнение энергетических запасов происходит из питательных веществ (жиры и глюкоза) при участии кислорода.

Интенсивно нагружаемые мышцы начинают потреблять большее количество кислорода. При этом начинает повышаться пульс и ускоряться частота дыхания.

Если дыхательная и сердечно-сосудистая системы перестают справляться, то в организме происходит кислородная задолженность. В это время человек начинает чувствовать себя уставшим и не может продолжать тренировку в нужном темпе.

После тренировки, во время восстановления организма, нехватка кислорода может вызвать дискомфорт и боли в мышцах.

Дыхание кислородом

Раньше кислородная терапия для спортсменов применялась в основном в профессиональном спорте. Кислородом можно было дышать только из огромных 100 килограммовых баллонов.

Теперь эта возможность стала доступна всем желающим, кто занимается фитнесом, любительским или профессиональным спортом. Это инновационный продукт – компактный и удобный баллончик с медицинским кислородом GOX.

Баллончики с кислородом поставляются двух разновидностей: 4 литра кислорода (40 вдохов) и 6 литров кислорода (60 вдохов).

Для 1 сеанса оксигенации организма достаточно 3-7 вдохов из баллона, после 15 минутного перерыва процедуру можно повторить.

Кислород не является лекарственным средством, не содержит ароматических добавок и консервантов.

Аэрозольная упаковка чрезвычайно компактна и удобна: баллон всегда готов к работе — достаточно нажать на распылительную головку и он начинает действовать.

Влияние медицинского кислорода на организм

Применение баллончика с медицинским кислородом GOX во время тренировки или после нее оказывает следующие действия:

  • придает организму энергию, повышая эффективность тренировки;
  • восстанавливает организм после упражнений, нормализует пульс, давление, частоту дыхания;
  • помогает скорейшему восстановлению организма после интенсивной тренировки «на износ»;
  • позволяет достичь большего эффекта от спортивных занятий, расщепляя жиры и способствуя росту мышечной массы.

Дыхание медицинским кислородом GOX во время тренировки дает ощущение занятий спортом на свежем воздухе. При этом тренировка проходит легче, а насыщенный кислородом организм восстанавливается быстрее.

Купить медицинский кислород GOX Вы можете в разделе Спортивные товары.

Читайте также:

Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2016.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.