правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Спортивные клубы Украины
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Статьи

25 варіантів перекусити з користю

25 варіантів перекусити з користю

Наша енергія безпосередньо пов'язана з їжею, яку ми вживаємо. Продукти, які ми обираємо для того, щоб перекусити протягом дня, можуть або підвищувати нашу життєву енергію, або знижувати її.

Пропонуємо вашій увазі 25 багатих енергією продуктів, які не тільки зможуть пітримати ваше загальне самопочуття на високому рівні, але й дуже корисні для здоров'я.

Интересные факты про сывороточный протеин

Интересные факты про сывороточный протеин

Чем полезен сывороточный протеин? Как можно похудеть, употребляя белковые добавки? Какие еще интересные полезные для здоровья свойства имеет сывороточный белок, читайте в следующей статье.

12 способів уникнути мікробів у фітнес клубі

12 способів уникнути мікробів у фітнес клубі

Воюйте з надокучливими мікробами у фітнес центрі за допомогою наших порад, ставайте сильними та здоровими, а не хворими!

Не хватает энергии? Попробуй тай-бо

Не хватает энергии? Попробуй тай-бо

В противовес антидепрессантам, никотину, кофеину и т.д., попробуйте испытать на себе действие нового источника жизненной энергии и замечательного настроения – тренировки по тай-бо.

Повышаем эффективность тренировок с медицинским кислородом GOX

Повышаем эффективность тренировок с медицинским кислородом GOX

Требования современного спорта к организму спортсменов очень высоки. Частые физические перегрузки могут вызвать нарушения опорно-двигательного аппарата или предпатологические состояния. Поэтому задача восстановления организма в спорте является очень важной и значительной.

Як скласти щоденний план харчування спортсмена?

Як скласти щоденний план харчування спортсмена?

Спортсмен повинен добре харчуватись для того, щоб добре почуватись та мати сили для спортивних досягнень.

Щоденне планування харчування позбавляє необхідності вигадувати, що приготувати на наступний прийом їжі. Це також допомагає переконатись, що ви споживаєте достатню кількість необхідних типів їжі для отримання енергії та поживних речовин, які вам потрібні.

Особенности детского фитнеса

Особенности детского фитнеса

Сегодня фитнес-центры предлагают занятия не только для взрослых, но и для маленьких клиентов. Несмотря на то, что эта услуга появилась не так давно, ее популярность растет с каждым днем. В этой статье мы решили разобраться, что же собой представляет детский фитнес, в чем его особенности и польза для ребенка.

Топ-15 місць для найкарколомнішого банджі-джампінгу

Топ-15 місць для найкарколомнішого банджі-джампінгу

На початку року світ облетіла новина про дивовижний порятунок 22-річної австралійки Ерін Ленгворсі, яка, після обриву тросу банджі, впала до річки Замбезі, де повно крокодилів.

На щастя для дівчини, яка не зазнала серйозних травм, місце, де вона стрибала, посідає лише останню сходинку в цьому рейтингу.

Про Топ-15 найвищих місць для найкарколомніших стрибків із банджі розповідає CNN.

Порядок выполнения упражнений во время тренировки

Порядок выполнения упражнений во время тренировки

От того, в какой последовательности Вы выполняете упражнения, напрямую зависит результат тренировки. Поэтому к плану очередности выполнения  упражнений нужно подходить серьезно. В этой статье мы расскажем об основных правилах, которые помогут правильно скомпоновать порядок упражнений.

Безопасный фитнес: как избежать травм во время тренировок

Безопасный фитнес: как избежать травм во время тренировок

Тренировки, без сомнения, помогают улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет, оставаться бодрым и здоровым. При этом, занятия могут принести и такие неприятные моменты, как травмы. Избежать травм можно, главное - соблюдать основные правила безопасности, о которых мы расскажем в этой статье.

1 2 3 4 5 6
...
8

Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2017.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.