правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Спортивные клубы Украины
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Статьи

Как выбрать правильную одежду для фитнеса

Как выбрать правильную одежду для фитнеса

В прошлом негабаритные рубашки и топы были правилом в спортзале. Современный тренажерный зал требует более подходящей одежды. Производители спортивной одежды и одежды для фитнеса предлагают широкий выбор расцветок и материалов, среди которых вы сможете подобрать подходящий вариант и повысить эффективность тренировок.

Спортивный бюстгальтер

Прежде чем вы начнете покупать одежду для фитнеса, вам нужно выбрать и приобрести подходящий спортивный бюстгальтер. Тогда вы увидите и поймете разницу между результативной тренировкой и болезненным опытом с отсутствием правильного белья, если такой у вас был.

спортивный бюстгальтер

Посетите магазин спортивного белья и с помощью профессионального консультанта подберите  именно ту модель бюстгальтера, которая вам подходит, а также правильный размер по вашим меркам.

Такой спортивный бюстгальтер обеспечит вам хорошую поддержку груди и полную свободу движений: вы сможете легко делать наклоны вперед и в стороны, прыгать и бегать. Это повысит эффективность вашей тренировки.

Спортивные майки

В прошлом негабаритные рубашки и топы были правилом в спортзале.  Современный тренажерный зал требует более подходящей одежды. В некоторых типах тренировок, таких как йога, например, требуется одежда, которая дает инструкторам лучшее представление о вашей форме.

спортивные майки

Обратите внимание на майки и тонкую одежду, изготовленную из технологичных материалов, отводящих пот, сохраняющих сухость и охлаждающих тело во время занятия в зале.

Известный тренер Дэвид Кирш говорит, что на его сеансах не допускаются неряшливые и мешковатые спортивные костюмы, которые скрывают очертания вашей фигуры. Он объясняет это тем, что чем лучше вы сможете видеть недостатки своей фигуры, тем большую мотивацию вы получите для работы над ними.

Спортивные леггинсы

Необходимо также правильно подобрать нижнюю часть костюма для фитнеса. Сегодня производители предлагают огромный выбор этого предмета спортивного гардероба для женщин.

Это могут быть спортивные леггинсы, леггинсы длиной в три четверти для йоги, различные спортивные штаны, стрейч-брюки для пилатеса и общих упражнений или разной длины шорты.

спортивные леггинсы

Выбирайте фирменные вещи с эластичной или регулирующейся талией. Они пошиты из прочных тканей, имеют удобную посадку по фигуре, не теряют свои форму и расцветку после многочисленных стирок. Необходимо приобрести несколько различных моделей, чтобы понять, какой тип брюк вам наболее подходит, в каком вам будет удобнее всего и приятнее заниматься.

Удачных и результативных тренировок!

Читайте также:

Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2017.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.