правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Статьи

Как научиться кататься на роликах?

Как научиться кататься на роликах?

С чего начать, если Вы решили стать роллером? Какие ролики лучше выбрать? Ищите советы и общие указания в данной статье.

Катание на роликах

Ролики в наш цивилизованный век – неотъемлемая часть жизни многих современных людей. Повальная мода на этот вид спорта началась примерно в 90-е и сейчас достигла пика. Многие давно обзавелись роликами и катаются на них по асфальтированным дорожкам парков и скверов.

катание на роликах

Если Вы обожаете этот вид спорта и страстно желаете принимать участие в роллерских собраниях, то прежде всего Вам необходимо приобрести ролики. Хорошие ролики стоят недёшево, и Вам потребуется приличная сумма на их приобретение.

Как выбрать ролики?

Истинные знатоки этого вида спорта советуют покупать ролики в специализированных спортивных магазинах. При покупке прежде всего обращайте внимание на качество материала, из которого сделаны колёса, ведь именно от них зависит езда.

Если Вы хотите овладеть всеми тонкостями мастерства роллера и демонстрировать различные акробатические приёмы, то отдайте предпочтение роликам, колёса которых сделаны из пластика с максимальным добавлением резины.

Для скоростных гонок больше подходят жёсткие колёса с минимальным добавлением резины или, говоря другими словами, жёсткими.

выбираем роликовые коньки

Для катания на площадках с асфальтированной поверхностью лучше выбирать ролики с небольшими колёсами.

Диаметр колёс имеет немаловажное значение. Например, на пересечённой местности удобнее кататься на роликах с колесами большого диаметра.

Обращайте также внимание на ширину колёс. На широких колёсах легче научиться кататься с крутых горок и преодолевать различные препятствия.

Если у Вас возникнут сомнения при выборе роликов, не стесняйтесь обращаться за консультацией к продавцу или попросите друзей или знакомых, которые ими увлекаются, помочь Вам.

Экипировка роллера

Кроме роликов, в магазине Вам могут предложить дополнительные атрибуты роллерского снаряжения: шлем, защитные щитки для рук и ног, специальную мазь для ухода за роликами. Всё это желательно приобрести, так как на начальных этапах езды синяки, шишки и ссадины – обычное дело.

как научиться кататься на роликах

Одежда настоящего роллера должна быть, прежде всего, удобной и не стеснять движений. Обычно для этого надевают шорты или лёгкие брюки, различные майки и футболки.

Учимся кататься на роликах

Для того, чтобы научиться кататься на роликах и добиться положительных результатов, нужно затратить немало времени и приложить максимум усилий.

Для начала выберите ровную поверхность, без бугорков и камней. Сначала Вы должны научиться стоять на роликах. Сделать это не так уж просто, поначалу потребуется какая-нибудь опора, например, дерево.

Затем попробуйте немного проехать. Техника движений на роликах и коньках очень похожа, поэтому если Вы умеете ездить на коньках, то быстро овладеете роллерским мастерством.

Вы также можете посетить «места обитания» роллеров. Обычно они предпочитают собираться в парках, скверах, на стадионах, то есть там, где есть асфальтированные участки.

учимся кататься на роликовых коньках

Во многих городах существуют специально оборудованные асфальтированными площадками и металлическими горками места для таких любителей. Часто там проходят показательные выступления и соревнования, где участники демонстрируют мастерство высшего пилотажа.

Понаблюдайте за роллерами, за их движениями. Обратите внимание, как они держат корпус тела, какие движения делают руками и ногами. Неплохой вариант – сблизиться с роллерами, то есть поближе с ними познакомиться.

как выбрать ролики

Конечно, с первого раза, возможно, у Вас не получится гонять на большой скорости и лихо съезжать с горок, но Ваши усилия и желание стать настоящим роллером помогут Вам в освоении этого вида спорта. Удачи!

Читайте также:

Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2016.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.